武术教学与训练

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武术教学与训练内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目

武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，
其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作
按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习
武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累
和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一
本书分武术运动概述、武术技术分析、教学与训练
武术竞赛的组织与裁判、基本功和基本动作等6章内容。
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