《武当九宫拳宗阐秘》扫描版[PDF]内容介绍:
九宫拳处处充满“阴阳、五行、八卦、九宫”的内容,系武当内家拳
武当九宫拳宗阐秘
九宫拳行拳走势以九宫步为基础,穿绕九宫的方法为基本功练习手段
边走边穿,一穿即换,眼随手走,手随步开,腰随步活
手眼身法步协调配合,既有太极拳的柔和、缓慢、轻柔
又有形意拳的发力沉稳,朴实明快,气势兼雄
还有八卦掌的势势相连,身灵步活,随走随变的特点。
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